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红烧土豆片

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发表于 2010-10-31 19:51:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
红烧土豆片  【做法1】
  营养时间热量成本美容麻辣主料:土豆(马铃薯) 辅料:葱、姜、蒜、青椒、红椒 配料:花椒、五香粉、老抽、盐、鸡精 1、将土豆去皮洗净,切成小片,切好的土豆片要放入凉水碗中浸泡一下,葱、姜、蒜和青红椒切片备用;
  2、锅烧热后倒入油烧制5成热,放入花椒煸炒出香味;
  3、将土豆片倒入锅中,用大火快速翻炒3分钟左右;
  4、放入葱、姜、蒜、翻炒出香味;
  5、倒入老抽和五香粉翻炒3分钟左右;
  6、放入青红椒、盐和鸡精,翻炒至青红椒断生即可出锅。
  【做法2】 
  主料:土豆(马铃薯)、五花肉;辅料:蒜、葱、盐、生抽、花生油。
  步骤:将土豆洗净去皮,切成0.5CM簿片,将切好的土豆片放入微咸盐水中浸泡几分钟捞起来晾干;将五花肉切片,切状要好。
  ⑴将五花肉进锅微煎,然后加少量生抽和盐,起锅装好。
  ⑵倒花生油烧锅,放蒜蓉炒香加盐,将土豆片倒入锅中,用大火翻炒2分钟左右,加少量水焖煮。
  ⑶将之前做好的五花肉倒进和土豆一起翻炒,加葱,一分钟左右即可起锅。
红烧土豆片.png
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