过度防晒害死人 不可不知的9大防晒误区

舞知星诗

　　防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用！所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区！
　　误区一：只在暴露部位运用防晒产品，用量过多或过少
　　假如防晒产品的用量不对，你将不会到达你希冀的对皮肤的维护。皮肤科专家Jeannette Graf倡议在脸上运用钱币大小的份量，在身体上则运用两个小酒杯容量大小的份量。假如你将在户外停留很久，应在出门前在身体各个部位都运用防晒产品，而不是只将其用在暴露部位。
　　误区二：阴天不需求防晒
　　不论有没有太阳都要涂抹防晒霜。“就算在阴天，紫外线带来的伤害仍然存在，” Graf说到。
高防晒值防晒时间更久
　　误区三：高防晒值防晒时间更久
　　“人们以为具有高SPF防晒值的产品可以带来更长的时间的防晒维护，” Graf说到，但事实上无论防晒值上下，你都要每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。
　　误区四：防晒只需针对UVA紫外线
　　可以同时阻断UVA 和UVB两种紫外线的防晒产品才干带来全面的维护。
只要脸部和身体需求防晒
　　误区五：只要脸部和身体需求防晒
　　不要以为头发厚，头皮就不会遭到伤害。假如你要到户外活动，Graf倡议在头上喷洒防晒喷雾或者带上帽子。同时，在穿上凉鞋之前，记得要在双脚脚面涂抹防晒产品。
　　误区六：防晒值相加即是防晒效果
　　将SPF 30和SPF 15的防晒产品同时运用并不会到达SPF 45的防晒效果。留意要选择防晒值在SPF30以上的防晒产品，同时要频繁涂抹才干到达最好的防晒效果。
带SPF防晒值的化装品也能到达防晒效果
　　误区七：带SPF防晒值的化装品也能到达防晒效果
　　许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的维护。研讨标明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会到达完整的防晒效果。
　　误区八：防晒与饮食无关
　　一些治疗高血压的药物﹑避孕药和抗生素都会让人体皮肤对阳光愈加敏感以致于让皮肤更易遭到伤害；另外西芹﹑柠檬和其它一些柑橘类果实内含的化学元素会与阳光发作反响招致皮肤黑斑的产生。
　　误区九：唇部不需防晒
　　唇部肌肤比脸部其它位置的皮肤更易遭到太阳光的伤害，所以应运用防晒值至少为SPF 20的唇彩，并用防晒唇蜜打底，当然不要忘了尽量做到随时反复涂抹。